Z Berlína do Mníchova a Düsseldorfu do Lipska rastie jóga v Nemecku a vo väčšine veľkých miest sa otvára čoraz viac štúdií. Bonn, pulzujúce univerzitné mesto, nie je výnimkou a ponúka celý rad rôznych zážitkov, od meditatívnych lekcií hatha jogy po intenzívne vinyasové semináre. Tu sú najlepšie jogové štúdiá v meste.
Vinyasskí ľudia
Názov to dáva preč: dôraz sa kladie na vinyasovú jogu, ale v učebných osnovách sú uvedené aj iné praktiky, vrátane jogy ashtanga, jin a jivamukti. Ich workshopy podrobnejšie skúmajú rôzne učenia a poskytujú úvod do meditácie a pokročilých postojov. Ľudia Vinyasa sa považujú za globálne spoločenstvo otvorené pre všetky národnosti. Všetky ich hodiny sú vyučované v angličtine a sú vítaným útočiskom pre mnohých zahraničných študentov, ktorí študujú v hlavnom kampuse na univerzite v Bonne hneď za rohom. Za zaradenie do triedy stojí 16 EUR.
Štúdio jogy Vinyasa People Yoga Bonn, Fürstenstraße 3, Bonn, Nemecko, +49 1573 9428 665
Jóga © S láskavým dovolením Vinyasových ľudí
Jóga motýľov
Butterfly Yoga v Bonnovej štvrti Südstadt sa sústreďuje na kombináciu vinyasového toku a jinovej jogy. Tieto dve učenia sa navzájom dokonale dopĺňajú: zatiaľ čo plynulá vinyasová prax je pomerne náročná a kladie na ňu techniky pranayama a silné ásany, yin jóga spomaľuje veci a trieda zahŕňa jemné hlboké úseky a vedomé dýchanie. Na programe sú triedy pre všetky úrovne, ako aj špecializované pred- a postnatálne triedy, kurzy pre začiatočníkov a triedy určené iba pre mužov. Ak chcete hlbšie preskúmať jogu, môžete sa pripojiť k niektorému z pravidelných workshopov alebo si môžete objednať súkromnú triedu a zamerať sa sami. Za zaradenie do triedy stojí 16 EUR.
Butterfly Yoga, Rittershausstraße 15, Bonn, Nemecko, +49 1512 3014 284
Ateliér jogy
Ateliér jogy zaberá nedávno zrekonštruované izby bývalej gobelínovej továrne v Bonne Beuel, cez rieku Rýn od hlavného univerzitného kampusu. Privíta vás čaj a teplá atmosféra zapálených sviečok a slabá vôňa vonných tyčiniek a hodiny sú často sprevádzané jemnou hudbou. Program sa skladá z dvojtýždňových lekcií pre začiatočníkov, vzdušnej jogy, kurzov jogy s navádzaním potu, ktoré zahŕňajú pokročilejšie držanie tela a cvičenia jogy Sanft („soft yoga“), ktoré kombinujú to najlepšie z hatha, jin, kundaliní a LSD (dlhé, pomalé), hlboká) jóga. Za zaradenie do triedy stojí 16 EUR.
Jóga Atelier Bonn, Siebenmorgenweg 10, Bonn, Nemecko, +49 176 8165 6099
Jóga © S privolením ateliéru jogy
Štúdio 52
Štúdio 52 má dve ateliéry v Bonne, jedno z nich v starom meste a druhé v susedstve Südstadt. Rozvrhy sa skladajú z celého radu rôznych učení, od základných úvodných alebo stredných tried pre všetky úrovne a od relaxácie yin yogy po náročné triedy anusara a vinyasa. Ich workshopy sa zaoberajú rôznymi aspektmi jogy, či už chcete prehĺbiť svoju prax, zúčastniť sa ženského tanečného seminára alebo preskúmať meditáciu. Za zaradenie do triedy stojí 16 EUR.
Štúdio 52, Annagraben 49, Bonn, Nemecko, +49 228 4102 7676
Štúdio 52 - Studio Südstadt, Lennéstraße 52, Bonn, Nemecko, +49 228 4102 7676
Grenzenlos jóga
Andrea of Grenzenlos Jóga sa radšej zameriava na možnosti ľudí ako na ich obmedzenia. Jej hodiny obyčajne sledujú tému, sú podčiarknuté hudbou a ich cieľom je spojenie mysle, tela a duše. Prax je kombináciou sily, vytrvalosti a plynulých pohybov. Príležitostné workshopy sú uvedené na webovej stránke a súkromné hodiny si môžete dohodnúť e-mailom, ak potrebujete viac informácií. Za zaradenie do triedy stojí 16 EUR.
Grenzenlos Yoga, Kaiserplatz 20, Bonn, Nemecko, +49 1514 1952764
Objavte prítomnosť na Power of Now Oasis. © Power of Now Oasis
Jednoducho jóga
Simply Yoga sa nachádza v komplexe Bachhöfe, priamo v srdci štvrti Bonn v Bad Godesbergu. Kombinácia tried uspokojuje všetky úrovne a pozadie. Existujú kurzy na úrovni hatha, yin jóga a silné kurzy ashtanga a vinyasa; víkendy sú vyhradené pre hĺbkové semináre, školenia učiteľov, koncerty a ďalšie. Ak sa nemôžete dostať do niektorej z naplánovaných tried, personál vám môže zariadiť súkromné hodiny. Za zaradenie do triedy stojí 16 EUR.
Simply Yoga, Paul-Kemp-Straße 7, Bonn, Nemecko, +49 228 3509 445
