Video: Exotické Grécko - Peloponézsky sprievodca: tradičné dediny Vitina, Stemnitsa, Dimitsana 2024, Júl
Video: Exotické Grécko - Peloponézsky sprievodca: tradičné dediny Vitina, Stemnitsa, Dimitsana 2024, Júl
Jordánsko nemusí byť najlepšie známe tým, že je sen fanatikov, ale existuje veľa aktivít, tried a outdoorových dobrodružstiev, na ktoré sa môžete vydať počas života tu, aby ste si udržali svoj zdravotný stav a zdravie. Od pešej turistiky po krajine po Jordánskej ceste, po triedy sebaobrany žien v Ammáne, je tu naozaj niečo pre každého.
turistika
Jordánsko je neuveriteľne rozmanité v krajine, môže sa pochváliť zelenými kopcami na severe a horúcou wadi rumovou púšťou na juhu, ako aj všetkým ostatným medzi tým. Skvelý spôsob, ako preskúmať túto krajinu a získať nejaké cvičenie súčasne, je pešia turistika po celej krajine. Trasa Jordánska je trasa, ktorá pokrýva 650 km trasy. Celá trasa by trvala asi 40 dní.
Ak nie ste typ cvičenia v prírode, môžete sa rozhodnúť pre jednu z mnohých telocviční v Ammáne. Fitness telocvičňa Fitness First a Power Hut majú po celý týždeň plne vybavené telocvične a ponúkajú kurzy ako joga, pilates a spin.
Inhalejo
Inhalejo je fitnescentrum s twistom. Tieto triedy sa starajú o ľudí na všetkých úrovniach, či už chcete schudnúť, budovať svalovú hmotu, znižovať stres alebo sa cítiť zdravšie. Čo ich odlišuje od iných fitnescentier a telocviční v meste, je to, že sú hrdí na to, že poskytujú stravovanie jednotlivcom a nie hromadne cvičia. Kurzy zahŕňajú pilatesové matrace, reformátorské pilatesy, jogyláty, stretchiláty, kardioláty a aerobik, ako aj osobné školenia a pred a poporodné kurzy na požiadanie.
Je to viac ako len cvičenie.. Sme rodina ✌️☺️ # nehaleexperience Photo
Príspevok zdieľaný používateľom Inhale (@inhalejo) 18. septembra 2017 o 10:41 PDT
Inta Ana Studio
Ak hľadáte viac uvedomelý prístup k fitnes, potom je štúdio Inta Ana dobrou voľbou. Ponúkajú kurzy jogy a pilates zo svojho štúdia v Jabal l'weibdeh, ktoré sa pozerajú na úžasné výhľady na Ammán.
Pri zohľadnení mysle, tela a duše ponúka Chi Centrum kurzy jogy, meditácie, capoeiry a bojových umení, ako aj pravidelné semináre a rozhovory o tom, ako dosiahnuť svoj nekonečný potenciál zvnútra.
* Centrum Chi v súčasnosti nemá trvalé miesto, pozrite sa na svoju stránku Facebook a zistite, kde a kedy sú ich triedy a udalosti.
CrossFit
CrossFit je fitness program s vysokou intenzitou, ktorý obsahuje prvky gymnastiky, vzpierania, behu, veslovania a ďalšie. Je to vynikajúci spôsob, ako sa zmestiť a spáliť niektoré hlavné kalórie. V súčasnosti sú v Ammáne dve centrá CrossFit, CrossFit Crescent a CrossFit QuickSand.
Fighter je prvým strediskom sebaobrany žien v Jordánsku a na Blízkom východe. Bola navrhnutá tak, aby ženy fyzicky a psychicky posilňovala, a nielenže dáva ženám príležitosť brániť sa, ale tiež zvyšuje ich sebadôveru - navyše je to skvelý spôsob, ako vybudovať fitnes a uvoľniť stres.
Wasfi At-Tall St. 301, Amman, Jordánsko, +962 7 9577 1923
Beh klubu Amman
Amman je vyrobený z niekoľkých kopcov a hôr, vďaka čomu je beh po meste náročný. Pripojením sa k bežeckému klubu sa zaistí, že idete po bezpečnejších trasách a spoznáte oblasti, v ktorých je beh viac možný a príjemnejší!
Spustite Jordán
Beží Amman
Preteky
Ak ste v Jordánsku bežcom, existuje mnoho fantastických dostihov. Dead 2 Red je štafetový závod, v ktorom tímy jazdia od Mŕtveho mora po južné Červené more pri pobreží Aqaba. Preteky sa organizujú každoročne a konajú sa vždy v marci.
