V poslednom desaťročí sa Ubud stal juhovýchodnou Áziou pre jogíny a jogíny z celého sveta. S bujnou prírodou a hlbokou spiritualitou balijskej kultúry sa z tohto mesta stáva ideálne miesto na prijatie vedomých praktík pre telo i myseľ. Jógové ateliéry sa nazývajú šala, sanskrtské slovo, ktoré znamená domov alebo dom. Tu sú najlepšie joga domy v Ubude.
Intuitívny tok
Intuitive Flow sa nachádza na kopci Penestanan Kaja a je intímnou a vzdušnou šalou s výhľadom na sviežu balijskú džungľu a sopečné vrcholy. Kvalita učiteľov je pozoruhodná a pohľad je jedinečný. Tu si môžete vyskúšať jogu Pranala, jedinečnú a špeciálnu zmes tradičnej jogy a starodávnych balijských učení. Viete si predstaviť cvičenie rannej jogy s vychádzaním slnka a kúpaním kože? Absolútne skrytý malý drahokam.
Jóga a krásny tropický výhľad na Intuitive Flow, Ubud, Bali © Intuitive Flow
Jóga stodola
Yoga Barn je oázou pokoja v srdci ostrova. Je to viac než len jednoduché štúdio: je to všestranný zážitok liečenia, wellness a komunity. Nachádza sa v centre Ubudu, ukrytého v malej uličke, má stodola sedem jogových štúdií a 100 jogových, meditačných a tanečných kurzov týždenne spolu s liečebnými a ajurvédskymi procedúrami. A ešte viac: astrologické sedenia, acro jogové džemy, extatické tance, kírtanové koncerty, pondelkové filmy, doplnené chutnými vegánskymi, surovými a ájurvédskymi jedlami z Garden Kafe. Raj na zemi.
Hlavné štúdio jogy v stodole Jóga v Ubude na Bali © The Yoga Barn
Čakra jóga Shala
Čakra jóga Shala s výhľadom na smaragdovo zelené ryžové pole bola otvorená v lete 2017 a vedie ju miestna Balijčina s miestnymi učiteľmi balijčiny. Kurzy sú intímne a podporujú miestnu komunitu jogy. Navyše kaviareň na prízemí, Oasis Yoga & Cafe, má vynikajúce čerstvé jedlo. Čo je lepšie ako zdravé jedlo po ústach zalievajúce cvičenie jogy?
Meditácia na začiatku triedy jogy © lograstudio / Pixabay
Dom jogy Ubud
Pre tých, ktorí by chceli vyskúšať cvičenie jogy na shala mimo vychodených tratí v tichšej oblasti Ubud v oblasti Abangan, je Ubud Yoga House ideálnym miestom. Dokážete si predstaviť, že by ste si osvojili tok jogy, keď vás očarí okolitá svieža príroda? Ich víziou je podpora „jogy pre všetkých“ a atmosféra je vítaná a vyrovnaná.
Cvičenie jogy v jogínskom dome Ubud, Ubud, Bali © Ubud Yoga House
Žiarivo živé
Spoločnosť Radiantly Alive, ktorá sa nachádza v centre Ubudu, otvorila svoje brány v roku 2012 s cieľom vytvoriť inšpiratívnu komunitu, ktorá podporuje živé a žiarivé bývanie. Majú tri ateliéry s rôznymi postupmi a workshopmi, medzi ktoré patrí aj Sky Yoga Flow, kde ľudia môžu zažiť pózu z jogy, zatiaľ čo sú zavesení na popruhoch visiacich zo strechy. Aké úžasné.
Kurz jogy v Radiantly Alive, v Ubude na Bali © Radiantly Alive
Centrum jogy Ubud
Centrum Ubud Yoga Center sa nachádza v modernej budove navrhnutej svetoznámym architektom na južnom konci Ubudu. Ponúkajú širokú škálu lekcií jogy, tanca a pilates. Sú známe svojimi horúcimi pilatesovými sedeniami: ideálne na detoxikáciu tela od toxínov a stresu. Vyskúšajte aj triedy flamenco pre začiatočníkov.
Krásna architektúra centra Ubud Yoga na Bali. © Ubud Yoga Center
Taksu Jóga
V balištine znamená „taksu„ nepopsateľnú podstatu ducha “. Jóga nie je prax, ktorá musí byť „urobená“, musí byť „prežívaná“, a to je to, čo majú jogíni a jogíni možnosť vyskúšať v Taksu Yoga.
Taman Hati jóga a meditácia ášram
Taman Hati znamená záhrada srdca. Ašrám vedie učiteľ I Ketut Bandiastra. Vytvoril špeciálnu jogovú prax pod názvom Pranawayu, podobnú toku Vinyasa, ktorý sa zameriava na vedomie a energiu cirkulujúcu vo vnútri tela.
