Pohyblivá meditácia je ohromujúce premýšľať, čo môže urobiť len pár minút jogy - očistí myseľ, posilní svaly, oživí dušu a vybuduje túto základnú stabilitu. Na okamihy, keď sa zdá, že život letí rýchlosťou uzlov, si oddýchnite a objavte najlepšie kurzy jogy v Glasgowe.
Kali Kolektívne jogy a barové štúdio
Štúdio Kali Collective And Barre Studio sa nachádza v centre mesta a je doma od domu. Od sily a toku Vinyasa, po jogu Nidra a Barre existuje skutočne trieda pre jedného a všetkých. Začlenením tekutého pôvabného umenia baletu (mínus ťažké mýto na tele) do pilates a jogy je Barre v podstate terapiou svalov. Druh, ktorý vám chýba, keď tam nie ste, The Kali Collective sa skladá z tímu vynikajúcich jednotlivcov, ktorí túži sprevádzať ľudí na všetkých úrovniach.
Štúdio Kali Collective Jóga a Barre, 415b, Centrum Pentagonu, 36 Washington St, Glasgow, Škótsko +44 141 258 6700
S láskavým dovolením spoločnosti Kali Collective
Merchant City Yoga
Štúdio jogy
S láskavým dovolením spoločnosti Shanti Yoga
Bikram jóga Southside
Bikram jóga, ktorú vytvoril majster jogín Bikram Choudhury, získala od 70. rokov 20. storočia značnú popularitu. S nekonečným zoznamom výhod a výkonnými liečebnými kvalitami, 26 postojov a dve dychové cvičenia jogy Bikram robia zázraky na mysli, tele a duši. Spoločnosť Bikram Yoga Southside so svojím výnimočným tímom, chvályhodným duchom komunity a pokojným priestorom nie je na prvom mieste. Toto hviezdne štúdio má ešte raz chutnú šťavnatú tyčinku naplnenú živicami až po okraj a systém vetrania čerstvého vzduchu, ktorý zaisťuje, že miestnosť je vždy okysličená. A áno, štúdio je nastavené na teplotu 40, 6 ° C a vlhkosť 40% - ideálnu teplotu Bikram.
Bikram Jóga Southside, Kancelársky mestský múr, 32 Eastwood Ave, Glasgow, Škótsko +44 141 258 1919
jóga | © Pixabay
Moja 121 joga
Skutočná majsterka vo svojom remesle, jedno stretnutie so Simone z My 121 Yoga je menej triedou a skôr duchovnou expedíciou. Simone odovzdáva dar svojho tréningu guru v Indii a oslavám západných jogínov. Simone pomáha ľuďom opravovať myseľ, telo a ducha prostredníctvom silnej zmesi štýlov jogy Ashtanga, Hatha a Iyengar. Každé sedenie je prispôsobené potrebám jednotlivca, čo vedie k vysokej úrovni osobného a fyzického rastu. Simone, ktorá neustále rozširuje hranice jogy, sa čoskoro pustí do ďalšieho dobrodružstva v podobe Kids Are Yoga, ktorá je pre deti zdrojom, aby mohli prekvitať a byť skutočne sami sebou.
My 121 Yoga, Derby St, Glasgow, Škótsko +44 7789 813481
Simone Moirová S láskavým dovolením mojej 121 jogy
Jóga nekonečna
Pre zážitok úplne duchovnej jogy nehľadajte nič iné ako nekonečnú jogu. Tento tím, ktorý sa nachádza v oblasti obchodného mesta, pozostáva z obratne talentovaných učiteľov, ktorí boli vyškolení vo všetkých formách jogy od Vinyasy a Absolútnej po Power, Barken, Hatha Raja, Yin a Purna. Pridajte trochu tepla do zmesi a napätie doslova odpadne. S mantou „buďte skutočným ja, aby vás mohol nájsť vesmír“, je toto butikové štúdio jogy a pilates štúdio regeneračné a návykové.
Infinity Yoga, 11 Osborne St, Glasgow, Škótsko +44 141 552 6378
Jóga Mat | © Pixabay
Liečba meditácie jogou Glasgow
Liečba meditácie jogou je platformou pre ľudí všetkých úrovní zručnosti, aby znovu posilnili svoj zmysel pre seba. Jedna trieda s ktorýmkoľvek z jógových guru má schopnosť vniesť zmysel pre účel a oslobodenie od stresu. Na západnom konci sa nachádza pokojné podzemné štúdio, suterénne štúdio (kompletne s murovanou záhradou). Tí, ktorí túžia vyskúšať viac meditatívne aspekty podobné józe - myslia si šamanské reiki, šamanské cestovanie a šamanské poradenstvo - padnú na hlavu. Doslovne.
Meditácia jogy uzdravenie Glasgow, 4 Lansdowne Crescent, Glasgow, Škótsko +44 7517 229777
Meditácia jogy © Yulia Grigoryeva / Shutterstock
