Medzi programami Bikram, Vinyasa, Hatha a prenatálne ponúka ponuka jogy v Los Angeles eklektický sortiment štýlov. S odhadom 20 miliónov praktizujúcich jogínov v USA a štúdiom jogy objavujúcich sa po celom meste, môže nájsť nejakého dokonalého inštruktora nejaký čas. Náš zoznam najlepších inštruktorov jogy LA vám zanechá spievanie „Om“ so svojím dokonalým guru.
Paul Teodo
Štúdio jogy
4) Mia Togo
Pochopením, že jóga je rovnako fyzická cesta ako duchovná, pomáha Mia svojim študentom rozvíjať svoje praktiky zamerané na hlboké liečenie a transformáciu. Študenti všetkých úrovní sa snažia nájsť a vyjadriť svoju prax prostredníctvom vedomých sekvencií, ktoré zdôrazňujú zarovnanie a synchronizáciu dychu a pohybu. Cieľom Mie inšpirovať ostatných je, aby si uvedomila úroveň a potreby svojich študentov a povzbudila ich jemnými úpravami. Okrem toho, že je Mia certifikovaným životným trénerom iPEC a pravidelným učiteľom v lokalite YogaWorks Santa Monica-Main, vedie Mia tiež vedenie ústupov, školenia učiteľov a súkromné vyučovanie.
Fotografia poskytla Mia Togo, Joni Madere a Danielle Avila-Johnston © Laura Doss
5) Rudy Mettia
„Bojovníci jogy“ je termín vytvorený týmto učiteľom založeným na LA, ktorý opisuje jogínov, ktorí používajú svoju prax ako zbraň proti slabosti, chorobe a strachu. Zatiaľ čo Rudyho triedy určite vytvárajú Jógových bojovníkov vo fyzickom zmysle, zastáva názor, že študenti musia tiež zmysluplne zmeniť zámer svojej praxe, aby získali skutočnú silu; preto učí dôležitosť svojho myslenia v každej póze. Rudy rozdeľuje každý pohyb vo svojich online triedach s Udayou, ale študenti všetkých úrovní môžu tiež napadnúť telo a myseľ Rudyho osobnou výučbou na Power Yoga v Santa Monice.
Fotografie poskytla Rudy Mettia
Fotografie poskytla Rudy Mettia
6) Andrea Marcum
Andrea, ktorá sa nachádza v Shape, LA Times a The Huffington Post, je určite jedným z najlepších, ktoré môže mesto ponúknuť - ale tento jogín založený na LA nie je dostupný iba pre obyvateľov miest. Ak nie je vhodné objavovať sa v štúdiu, Andrea ponúka online kurzy na Moja jóga v Gaii, aby si študenti mohli udržať svoju prax kdekoľvek. Andrea má rád, aby jej hodiny zahŕňali výzvu aj humor, a so svojimi svinými pózami Vinyasa bojuje s veselým smiechom. Venuje sa zdieľaniu svojich vedomostí a skúseností, píše pre weby ako Elephant Journal a MindBodyGreen, ako aj pre výučbu na národných a medzinárodných ústupoch.
Fotografie poskytla Andrea Marcum © Roxanne Jaeckle
7) Carolina Goldberg
Okrem výučby viac ako 20 hodín jogy týždenne v Beverly Hills, Hollywood, Studio City a Larchmont Village, Carolina je tiež odborníkom na energiu tela a mysle v oblasti stravovania a vedie rôzne úspešné semináre detox. Jej prístup je veľmi pestrý a jemný, vďaka čomu je prenatálny modul vo svojich školeniach učiteľov a súkromných prenatálnych tried ideálny pre očakávané matky. Tento dynamický jogín ponúka zábavné a osvetlené triedy triedy 1/2, ale tiež vytvára jemnú silu pomocou tokov úrovne 2/3 a jej špecialita s jogou zameranou na zarovnanie je skvelá pre každého, kto má bolesti chrbta alebo zranenia.
