Nájsť miesto na vlak alebo beh v Amsterdame je absolútny vánok vďaka pôsobivému zoznamu zelených plôch mesta. Každý z týchto ikonických parkov a malebnej krajiny je vybavený širokými chodníkmi a je obklopený prírodnou krásou.
Amstel
Rieka Amstel tečie na juh od centra Amsterdamu a prechádza niekoľkými kultúrne dôležitými miestami, ako je Hermitage Museum a Magere Brug. Je ľahké zaviazať sa k dlhším alebo kratším trasám pozdĺž rieky, pretože jej brehy lemujú niekoľko trasových bodov. Napríklad Amstelpark je vzdialený asi 7 km od vnútorného Amsterdamu, vďaka čomu je tento zelený pás ideálny na medzipristátie počas ambicióznych zjazdoviek. Je tiež možné dokončiť celý maratón bežaním smerom k malej dedine zvanej Oudekerk aan de Amstel a potom sa vrátiť do Amsterdamu.
Veterný mlyn na rieke Amstel © pixabay
Vondelpark
Legendy bežcov robia každý deň okolo najobľúbenejšieho parku Amsterdam popri mestských cyklistoch, korčuliach a kolieskových korčuliach okruhy. Aj keď táto rôznorodá zmes nadšencov fitnes zvyčajne drží cyklistické chodníky Vondelparku, pre intenzívnejší tréning sa joggeri môžu púšťať do trávnatého terénu parku alebo jednoducho nasiaknuť nádhernou atmosférou oblasti.
Vondelpark © pixbay
Flevopark
Aj keď je Flevopark v porovnaní s Vondelparkom alebo Amsterdamse Bos relatívne malý, patrí medzi najviac zalesnené parky v Amsterdame. Cez jeho ohromujúci areál sa tiahne veľká sieť širokých chodníkov a prechádza okolo niekoľkých kaviarní, futbalových ihrísk a rieky IJ. Jej severná štvrť sa vracia k dlhej riečnej diaľnici s názvom Westelijke Merwedekanaaldijk, ktorá vedie smerom k Diemen, a potom sa znovu pripojí k parku pri jej najjužnejšom vchode, čo umožňuje joggerom dokončiť dlhšie okruhy a užívať si nádherné vodné toky Amsterdamu.
Flevopark © Guilhem Vellut / Flickr
Oosterpark
Okrem joggingu si môžu fitness nadšenci vychutnať hodiny Tai Chi pod širým nebom v Oosterparku, ktoré sa konajú každý deň od 10:00 do 11:00. Vďaka usporiadanému, ale podmanivému usporiadaniu je cvičenie v parku vždy potešením a Oosterpark je len kúsok od centra Amsterdamu. Podobne ako ostatné časti Amsterdamu-Oost, aj tento park nie je zďaleka preplnený ako centrálnejšie oblasti mesta, čo umožňuje bežiacim voľný chod nad svojimi širokými chodníkmi a trávnatými poliami.
Oosterpark © Joakim Abrahami / Flickr
Amsterdamse Bos
Amsterdamse Bos je najväčší rekreačný areál v Amsterdame a je v skutočnosti trikrát väčší ako newyorský centrálny park. Keďže jeho hranice obsahujú niekoľko odlišných krajín vrátane lesov, lúk a kopcov, je Amsterdamse Bos bezpochyby najlepším miestom na bežecké behanie v meste. Celá oblasť je po celý rok mimoriadne krásna a dokonale sa hodí pre rozmanitú škálu preferencií behu.
Cesta lemovaná stromami v Amserdamse Bos © DennisM2 / Flickr
